SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Wiem że było takich tematów z milion ale przeszukałem pare i g**** sie dowiedziałem bo mój problem jest troche innego typu... Przez cały cykl dotąd 12 tygodni oma + deka 2 tygodnie prop + wins miałem morde gładką jak dupa niemowlaka Cieszyłem sie jak d-ebil bo myślałem że problem trądziku zniknął na zawsze Aż tu w ostatnich pare dni tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2009-12-23 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda: ? Obwód talii: 84 Staż na siłowni: 2 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 3000 kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2015-06-30 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] internetowych. TRENING /SFD/2023/12/26/ed86067899b6448ca81ea207d143537b.jpg Dieta 4000 kcal minimum 4 posiłki. (Praca od poniedziałku do piątku 7-17) Zastanawiam się nad cyklem prop 8-12 tyg e2d 50-100mg lub enan prolongatom 16 tyg 100mg ed3. Robiłem badania na początku roku przed jakimkolwiek cyklem, potem trochę nie przemyślanie wszedłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2023-12-26 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar wziac cykl z 5 ampulek Tesscia Prolongatum, 3 ampulek Deca Durabolin Holender 100mg/ml i 100 ruskiej metki.chcialem wziac jakis lajtowy cykl, dosc krotki.czy taka rozpiska bylaby dobra: test 5 tygodni 100mg/100mg/100mg/100mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie deca 100mg/100mg/100mg/100mg/100mg tyg w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2006-04-18 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie?

    Temat
    Doping

    Mam kolegę ma zamiar wziąść omnadren 20strzałów + prolongatum 20strzałów. Ma 175cm i waży 95kg. to jego 4 cykl. A oto pozosałe 1cykl teść prolo 200mg e5d przez 8 tygodni meta 20mg ed przez 5 tygodni 2cykl sustanon 500mg e7d przez 8 tygodni deka 400mg e7d przez 6 tygodni 3cykl oma 500mg e7d przez 10tyg a właśnie teraz ma zamiar: oma 500mg e7d teść [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2006-02-12 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Jestem malo ogarniety w temacie odzywek, wiec prosze o wyrozumialosc - staram sie nadrabiac braki w wiedzy:) Konczy mi sie cykl kreatyny (Vitalmax mono) i rozumiem ze zrobic 4-6 tygodniową przerwe? Cwicze od 2 miechow Muay Thai 3x w tygodni, czasami silka w srode, basen, plnauje dorzucic jeszcze 1x Bjj Kretka pomogla, zwiekszyla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-12-13 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, planuję 16 kwietnia zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Chciałbym Wam przedstawić to co wstępnie ułożyłem po przeczytaniu wielu tematów, ale też chciałbym prosić o ewentualną korektę i rozwianie moich wątpliwości. A więc cykl będzie trwał 35 dni- 5 tygodni, w skład wchodzić będą: 1. Universal Creatine (monohydrat) 2. Olimp Carbonox 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-04-06 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Endomorfik bf około 15 - 17% 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 82kg/182cm 4) staż treningowy: 3lata+ 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna vitalmaxa mono, cm3 trec, BCAA Powder 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-01-08 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA : jest w miare możliwości , podczas cyklu zawsze dopięta na ostatni guzik 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 500 mg ew rok temu 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości , wypalenie/wyrzeźbienie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2008-04-15 00:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomóc. Potrzebuję około 8 - 10 kg masy fajnie by było żeby była to masa mięśniowa... Myślałem żeby kupić testosteron propionat i połączyć go z winstrolem w drugiej połowie cyklu. Cykl miałby trwać około 8 do 10 tygodni. Jako uzupełnienie diety mam 25 kg Mutant mass. Jak nie starczy to kupie więcej. Mój cel to 8 10 kg masy i rzeźba (szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2009-12-29 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam W 2019/2020 (około roku) byłem na cyklu z wykorzystaniem testosteronu enanthate, cypionate, propionate, mix ( estry zmieniałem co kilka tygodni) testosteron 300mg e4d Na jakieś 4 miesiące dorzuciłem boldenon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2021-09-22 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2 miesiecy regularnie 6. DIETA: zapotrzebowanie 3082 kcal obecnie 2600 na spalanie fatu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 . testosteron winstrol trwał 8tyg 2 cykl testosteron masteron tren wino 10 tygodni 8. TRENING: 4 -5 razy w tygodniu po kazdym 30 min cardio 9. CEL CYKLU: powrót do formy redukcja nabranie mięsa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2019-03-12 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie cyklu!(na początku chciałbym zaznaczyć iż cykl ma być dla mojego kumpla który jest obrobine większy 2-3cm w każdym wymiarze oraz jego wyniki siłowe sa lepsze 115kgna klatke i wszystkie pozostałe ćwiczenia odpowiednio proporcjonalnie więcej.Budową jest podobny do mnie troszke niższy.nasz staż treningowy wynosi 2,5 roczku z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2003-02-22 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obiady, nie obzeram sie wieczorami, nie przepadam za slodyczami, pijam troche piwka do telewizora. W tym czasie udalo mi sie spasc z 123kg do 108kg - robilem: jeden cykl z uzyciem myofusion gaspari n. + thermo speed exteem nastepny z animalcut universal n. + HMB olimpa nastepny z myofusion gaspari n. + BCAA extra activ lab + tight [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-10-24 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + deca

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kgx1 -martwy ciąg: 120x10 (umiem więcej ale nie robie) -przysiad: 100x8 Witam planuje na jesień cykl z enana i deci będzie to mój 3 cykl,pierwszy to był pare lat temu sama meta,a pół roku temu skończyłem cyklon enan + deca ale cykl z dupy bo leciałem tylko 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-06-24 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś zastrzeżenia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić sobie 8 tygodniowy cykl na mono. Będzie to mój pierwszy cykl jak zresztą zaznaczyłem w ankiecie. Chciałbym kupić - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html LUB - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Liczę, że pomożecie mi wybrać? W DNT brałbym 5g, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-12-12 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Jabczan kreatyny (TCM 1100 OLIMOP) BCAA PROCH SFD, białko,carbo,coffeina z trec'a 3) staż: 8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Creatine Xplode Olimp, na masie poszło 3kg w 6tyg, nie jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2011-10-15 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od ponad dwóch miesięcy jestem na redukcji. Dieta jest, a od 4 tygodni leci kreatyna mono. Za 3 tyg. planuje rozpocząć cykl na środkach podanych w temacie. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 70 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (w tym 2 letnia przerwa na ćpanie %-)) 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2015-04-25 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuję po dokończeniu redukcji na h7 wziąć się za drugi cykl sterydowy w życiu. W sierpniu skończyłem cykl na kreatynie. Pierwszy miałem 4 lata temu na metce, przez 5 tygodni na cyklu efekty były bardzo zadowalające pomimo średniej diety. Od marca tego roku znowu ćwiczę regularnie i trzymam michę. W dużym stopniu pomaga mi potreningu.pl bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-10-09 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam dosyć stresująca pracę w finansach i zawsze gdzies się obawiałem jak cykl sterydowy na mnie wpłynie. 2 lata temu przed cyklem przytrafił mi się pierwszy stan lekowy, atak paniki w pracy… Później zapomniałem o tym i wszedłem na cykl w lutym. Enan solo 500mg na tydzień rozbite na 2 dawki. Było calkiem spoko, ale w maju zaczęły mnie łapać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-11-20 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)